Begrijp waarom
Wat maakt dat je in de relatie blijft en wat belemmert je deze relatie te verlaten? Het is belangrijk om je persoonlijke situatie te onderzoeken en te aanvaarden dat je problemen hebt. Alleen dan en met kennis van zaken, kan je de juiste beslissing nemen voor jezelf en naar verandering toe.
WAAROM KOOS DE NARCIST JOU?
Er is een grote kans dat je erg empathisch en hoog sensitief bent. Door empathisch te zijn voel je snel de stemming aan van bepaalde mensen en hun behoeften waarbij je meegaat in het verhaal van de andere.
De narcist weet hoe hij zijn verhaal moet vertellen om jou aan te trekken. Zij zullen jouw liefde en mededogen gebruiken om je te charmeren en te manipuleren om je zo in hun web te trekken. Ze zullen charmant zijn en weten precies op welke knopjes te drukken om dichter bij je te geraken.
De narcist weet dat je waarschijnlijk zal vechten voor de gerechtigheid van anderen, maar dat je vergeet voor jezelf te zorgen en jezelf op de eerste plaats te zetten. Door je empathie herken je niet het gevaar en zal je niet doorhebben dat je gemanipuleerd wordt, tot het te laat is. De narcist hunkert naar aandacht en liefde en door jouw empathie zal je dit hem/haar onvoorwaardelijk geven, omdat jij liefdevol, toegewijd en onbaatzuchtig bent.
Love Bombing.
Probeerde je deze relatie te verlaten?
Toen dit gebeurde begon je partner wroeging voor zijn/haar acties te tonen? Vragen ze vergeving, verandert hun gedrag van de ene dag op de andere, worden zij overdreven charmant en vol aandacht voor jou? Overladen ze je met cadeaus, brengen ze je naar leuke restaurants of vakanties, beginnen ze je te vertellen dat ze zich niet goed voelden met wat ze deden, zeggen ze depressief te zijn en kunnen ze niet zonder je leven? Dit heet Love bombing.
Je zult denken dat ze willen veranderen, dat ze je toch liefhebben, en je geeft de relatie een nieuwe kans. Maar zodra dit gebeurt, vervalt de narcist weer snel in zijn/haar oude gewoonten. Dit maakt het nu voor jou moeilijker om nogmaals te vertrekken?
BEN JE BANG OM TE VERTREKKEN?
Ben je bang om te vertrekken omdat je nog steeds van je partner houdt en je nog steeds hoopt dat ze zullen veranderen?
Ben je bang om weer een nieuw leven te beginnen, zonder je partner?
Ben je bang je werk te verliezen indien je de personeelsdienst inschakelt?
Ben je bang om weg te gaan omdat je je afvraagt wat mensen van je zullen denken?
Ben je bang om te vertrekken omdat je geen plan voor jezelf hebt gemaakt of alleen komt te staan?
Ben je bang om te vertrekken omdat er kinderen bij betrokken zijn?
BEGRIJP JE HOE DE NARCIST WERKT?
De narcist wil je laten denken dat je je soulmate hebt ontmoet toen jullie elkaar leerden kennen. Ze spiegelen zich aan jouw eigen overtuigingen en normen en kopiëren deze om zich te infiltreren in je leven. Je werd verleid en gemanipuleerd om verliefd te worden op iemand die nooit echt heeft bestaan. Ze hebben een enorm gevoel van grootheidswaanzin.
DE NARCIST misbruikt jouw OVERTUIGINGEN
De narcist misbruikt jouw overtuigingen en dat maakt het moeilijk voor je om nog ankerpunten te vinden en beslissingen te nemen waardoor je zelfvertrouwen begint te wankelen en je niet meer weet wat juist en onjuist is. Wat is jouw geloof over je leven en je relatie? Maak een lijst van deze overtuigingen en bespreek ze met je coach.
JE HEBT GEEN IDEE HOE JE verder moet.
Heb je geen idee hoe je buiten je vertrouwde plek moet overleven? Door coaching kunnen we opnieuw ontdekken wie je bent en wat je talenten zijn. Je zult ontdekken wat je wilt in plaats van wat anderen voor je willen.
Denk je “HET is ALLEMAAL JOUW SCHULD EN JE VERDIENT DIT”?
Dit is een geloof dat niet juist is. Je bent gemanipuleerd door het manipulatief gedrag van de narcist zodat je niet meer weet wie je echt bent en waarbij je denkpatroon volledig in de war wordt gebracht. Door middel van coaching zullen we deze overtuigingen onderzoeken en veranderen, zodat je een beter begrip hebt van wie je werkelijk bent.
JE BENT GEÏSOLEERD EN BANG OM CONTACT OP TE NEMEN.
Een narcistisch persoon zal je isoleren van je vrienden en familie. Ze doen dit zodat ze je beter vasthouden in de relatie. Je zult schaamte voelen met betrekking tot deze relatie. Vaak voor de buitenwereld lijkt je relatie prachtig, maar het misbruik gebeurt achter gesloten deuren. De narcist is een meester in vermomming en manipulatie naar anderen toe. De narcist is vaak charmant en manipulatief.
DENK JE NOG STEEDS DAT JE DE NARCIST kan VERANDEREN?
Hoe sneller je begrijpt dat je geen schuld hebt en dat je een narcist niet kan veranderen, hoe sneller je je eigen leven kan heropbouwen.
HEB JE GEEN VERTROUWEN IN JE KEUZES?
Vertrouw op je instinct. Waar rook is, is vuur. Durf je buikgevoel te vertrouwen. Durf vragen te stellen in het begin van de relatie. Zoek hulp en een tweede opinie bij vrienden, collega’s, familie of een coach. Een coach kan je in één sessie helpen om jouw keuzes opnieuw te evalueren.
JE VOELT NOG STEEDS EMPATHIE VOOR HEN
Zelfs met het dagelijkse psychologische misbruik van de narcist voel je empathie jegens hem/haar want er zijn ook mooie momenten geweest. Dit maakt dat je moeite hebt met het verlaten van de narcist. Je hebt recht op een beter leven, weg van de narcist en als individu heb je dezelfde rechten op geluk, en een stabiele en gezonde relatie. Met een coach kun je deze gevoelens uitwerken en opnieuw ontdekken wat een gezonde relatie betekent.
HOU JE NOG STEEDS VAN je partner?
Wat is liefde en wat betekent liefde in een relatie. Met mij als coach kunnen we werken rond partnerschap, relatie, liefde en de cyclus van liefde in een gezonde relatie.
Maak JE EXCUSES VOOR DE GEWELDDADIGE RELATIE WAARIN JE LEEFT?
Ben je bang voor je partner? Heb je het gevoel dat het jouw schuld is? Schaam je je voor de keuzes die je maakte? Laten we samenwerken en erachter te komen of jouw geloof in deze relatie de juiste is wanneer het gaat om jou t.o.v. jouw gewelddadige partner. Samen zullen we ontdekken waarom je je niet hoeft te verontschuldigen voor het gedrag van iemand anders, zodat je je eigen waarden kan veranderen en je eigen stem terugvindt. Geweld kan zowel fysisch als psychisch gebeuren
Wie was je als kind?
Had je een gewelddadige of liefdeloze ouder of werd je als kind verwaarloosd? Vraag hulp en praat met een coach.
Ben je BANG OM gezichtsverlies te lijden bij FAMILIE OF VRIENDEN indien je BESLUIT je RELATIE TE VERLATEN?
Ga altijd voor je eigen geluk. Blijf nooit om de verkeerde redenen. Met een coach werk je aan het versterken van je beslissingen en ontdek je persoonlijke manieren om je denkpatroon om te buigen. Via coaching krijg je ondersteuning met de nieuwe keuzes in jouw leven.
BEN JE BANG DAT MENSEN HET jou zullen KWALIJK NEMEN ipv DE NARCIST?
BEN JE BANG VOOR HET ONBEKENDE?
Ben je bang voor het onbekende omdat je moet leren vertrouwen op je eigen beslissingen? Mag je vertrouwen op je oordeel als zijnde het juiste? Een coach kan je helpen bij het vinden van de juiste tools om je te versterken op jouw weg naar genezing en onafhankelijkheid.
LIJD je AAN co-dependency?
Dit betekent dat je volledig afhankelijk bent van de narcist en dat je goedkeuring van jouw partner nodig hebt om jouw eigenwaarde en identiteit hoog te houden. Jouw leven hangt af van het maken van extreme offers om te voldoen aan de behoeften van je partner. Daarbij heb je verleerd om voor jezelf te kiezen. Je kan je niet voorstellen hoe een leven buiten het web van de narcist is en je bent bereid om de partner te ondersteunen, zelfs wanneer deze ongezond gedrag vertoont. Als coach gespecialiseerd in narcistisch gedrag zal ik je helpen je eigen kracht te vinden in besluitvorming, eigenwaarde en zelfliefde, zodat je kan beginnen te herontdekken wie je echt bent als individu, los van je partner.
